8 Oct
2018

La flexibilidad

La flexibilidad es de vital importancia para la curación natural del cuerpo. la flexibilidad es vital para la salud y la longevidad. Creían que la capacidad de doblarse sin romperse protegía a al gente de muchas de las asechanzas que ofrece la vida.

Según los sanadores orientales o médicos ayurvedicos, la salud se rompe cuando nos resistimos al cambio, mientras que se mejora con acciones que están de acuerdo con el cambio.

Uno de los mejores ejercicios para desarrollar la flexibilidad en todos los aspectos es el Pilates. La flexibilidad, especialmente la de la columna vertebral. Si la médula espinal se encuentra en una columna vertebral rígida e inflexible, será menos capaz de nutrir neurológicamente al cuerpo.

hay un dicho que dice “PUEDES MORIR, PERO NUNCA TE HARÁS VIEJO SI TIENES UNA COLUMNA FLEXIBLE”

Noe Barranco.pil

 

 

 

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